Mesuji (Humas) – Kantor Kementerian Agama (Kemenag) Kabupaten Mesuji kembali menggelar kegiatan rutin senam sehat pada Jumat pagi (14/02/2025). Kegiatan yang berlangsung di halaman kantor ini diikuti oleh seluruh pegawai, termasuk Kepala Sub Bagian Tata Usaha (Kasubbag TU) Ma’ruf.
Di bawah sinar matahari pagi yang cerah, para peserta tampak antusias mengikuti gerakan senam yang dipandu oleh instruktur. Dengan iringan musik yang membangkitkan semangat, mereka bergerak secara kompak, mengikuti rangkaian gerakan pemanasan, inti, dan pendinginan.
Kasubbag TU, Ma’ruf, yang turut berpartisipasi dalam kegiatan ini, menyampaikan bahwa senam sehat rutin ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kebugaran fisik, tetapi juga sebagai ajang mempererat kebersamaan antarpegawai di lingkungan Kemenag Mesuji.
“Kesehatan sangat penting, terutama bagi kita yang setiap hari disibukkan dengan pekerjaan administratif. Dengan senam ini, kita bisa menyegarkan tubuh dan pikiran agar lebih produktif dalam bekerja,” ujar Ma’ruf.
Selain manfaat kesehatan, kegiatan ini juga menjadi sarana untuk mengurangi stres akibat rutinitas kerja. Beberapa pegawai mengaku bahwa mereka merasa lebih segar dan berenergi setelah mengikuti senam sehat ini.
“Saya merasa lebih bugar dan rileks setelah senam. Ini jadi momen menyenangkan sekaligus menyehatkan,” ujar salah satu pegawai yang mengikuti kegiatan.
Senam sehat ini telah menjadi agenda rutin setiap Jumat pagi di Kemenag Mesuji. Program ini diinisiasi sebagai bentuk perhatian terhadap kesejahteraan pegawai, sejalan dengan prinsip keseimbangan antara pekerjaan dan kesehatan.
Selain senam, Kemenag Mesuji juga terus mendorong pola hidup sehat di kalangan pegawainya. Salah satunya dengan mengimbau untuk menjaga pola makan seimbang serta rutin melakukan aktivitas fisik di luar jam kerja.
Dengan adanya kegiatan seperti ini, diharapkan para pegawai dapat menjalankan tugas dengan kondisi tubuh yang lebih prima dan semangat yang lebih tinggi. Kemenag Mesuji juga berkomitmen untuk terus menjaga budaya kerja yang sehat, produktif, dan harmonis di lingkungan kantor.
Senam sehat ini pun ditutup dengan sesi foto bersama, sebagai bentuk kebersamaan dan komitmen untuk terus menjalankan pola hidup sehat. Para pegawai pun kembali melanjutkan aktivitas kerja mereka dengan semangat yang lebih segar. (ba/m)
